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英国迎来花粉过敏高发季 几招可预防并缓解不适

来源:环球网   2018-06-20 16:35:49   字号: A- A+

据英国《独立报》6月19日报道,气象局数据显示,英国本周空气中花粉含量达到12年来最高水平。花粉热患者需采取相应措施加以应对。

英国有五分之一的人患有花粉热,其中95%受草花粉的影响。花粉季节也可根据花粉类型分为三个主要阶段:

树花粉:3月下旬至5月中旬

草花粉:5月中旬至7月

杂草花粉:6月底至9月底

2005年和2006年是英国空气中花粉含量最高的两年,自2006年以来,还未出现过花粉浓度异常高的现象。但由于前几天温暖的天气和暴雨,在雨后干燥多风的天气里,大量的花粉从草地、植物和树木中飘散到空气中,使得空气中花粉含量迅速飙升,达到12年以来最高水平。目前,英格兰南部、东部和中部地区已处于红色“高度”警戒状态,但英国其他地区还未受到较大影响。花粉过敏者可能会有眼睛发痒、流鼻涕、喉咙沙哑等症状。以下有一些建议可减轻花粉热的症状。

英国气象局表示酒精中含有引起过敏症状的组胺,会使花粉热恶化。因此,如果您想在闷热的夜晚来一瓶冰啤酒或葡萄酒,最好还是用无酒精的软饮料代替。

NHS还建议可以在您的鼻孔周围涂抹凡士林以防止花粉进入鼻内,佩戴环绕式太阳镜以阻止花粉进入您的眼睛,并且尽可能地待在室内,外出时也要特别避开草地等地方。

回到家后及时更换物,睡觉前洗澡并仔细清洗头发,因为白天的花粉会附着在头发和服上,洗后的物也要避免不在户外晾晒。

开车时,需要把车窗关闭。不过花粉仍极有可能通过空调大量进入车内,为防止这种情况发生,您可以在通风口安装花粉过滤器,并在每次停车时进行更换。

治疗花粉热的药物也是必不可少的。英国国民健康服务中心的工作人员建议患者应向当地药剂师征求意见,选择最好的治疗方法帮助控制症状,如使用抗组胺药、片剂或鼻腔喷雾剂等。

编辑:叶晓东
标签: 英国 花粉 过敏

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